榨菜炒鸡柳

2012/9/6 1588.TV百科知识
    色香味:香味扑鼻,色泽鲜艳
    主料:鸡柳肉 毛豆仁各4两(约160克) 
    辅料:榨菜2两(约80克)、红辣椒2只、葱1/2条(切段)、姜数片、油5汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、酒2茶匙、鸡蛋白一只分量、粟粉1/2汤匙、水3汤匙
    制作:
    1)鸡柳肉除筋,切成长条,加盐,胡椒粉拌匀,再加酒,蛋白及粟粉拌匀,加油拌匀; 
    2)榨菜洗净,切薄片;
    3)红辣椒去籽,切长片;
    4)烧热3汤匙油,依次下鸡肉,毛豆,红椒轻轻地炒匀,至鸡肉变色时取出;
    5)原锅加班费汤匙油,下榨菜,葱段,姜片,炒匀,加入4的材料及调味料炒匀,至材料熟透即成。
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