豆丁菜，超级下饭菜

2012/12/7 1588.TV百科知识

    夏天，天气的闷热，人们总是打不起精神来，也没有很好的食欲。也许是各种原因造成的，我们的食欲缺缺，不过食欲再怎么却，这饭还是要吃的，这个时候，我们的下饭菜就有了“用武之地”咯。今天给大家介绍的这道美味就是超级下饭的豆丁菜。
    材料：腊肠2根、豌豆1小碗、香干4块、香菇6朵、胡萝卜大半个、蒜瓣2粒、生姜1小块、小葱1根
    调料：豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、香辣蒜蓉酱半勺、豉油1勺
    备料工作：
    ①将香菇提前泡发，洗净去蒂切丁备用；豌豆氽水至断生后捞出过冷水备用；胡萝卜洗净去皮切丁；香干及腊肠切丁备用；
    ②蒜瓣去皮切末；生姜去皮切末；小葱洗净切末备用。
    做法：
    1、炒锅烧热注入少许油，油温起来后下胡萝卜丁煸炒，下豌豆，一同翻炒至变色表皮起皱时盛出；
    2、炒锅内再添加少许油，下腊肠丁，中小火煸至渗油出香，倒入香菇丁翻炒，倒入香干翻炒均匀后盛出；
    3、调制酱汁：1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+半勺香辣蒜蓉酱+豉油1勺。将混合酱汁拌匀后倒入锅中以中小火炒匀，加入小半碗水(用高汤更好)将灶火调大煮开；
    4、将煸炒过的所有豆丁材料倒入锅中与酱汁翻炒均匀，稍微焖煮1-2分钟，锅内酱汁慢慢收浓时即可出锅装盘。