佐粥下饭的好搭档 毛豆炒腌菜

2014/8/4 1588.TV百科知识
    “青山白云点点红,大人小娃盘盘空。”这句留传于南京的歌谣说的是一道名为“毛豆炒腌菜”的菜肴,不管是搭配煮得浓稠的稀饭还是喷香入鼻的大米饭,此菜都是那么的美味可口,可谓是超级下饭菜。而且清爽的口味很是解腻,平日里如果吃多了大鱼大肉,偶尔来上这么一两口小腌菜,那吃得叫一个舒服,满腹感十足。这种时常出现在餐桌上的“佐粥下饭的好搭档”,总是会让人感觉到简简单单的温暖!


    食材:腌菜(雪里蕻)200克、毛豆100克、小红椒2个
    调料:生抽1/4小勺、糖1/4小勺
    制作步骤:
    1.将腌菜用清水浸泡20分钟,然后洗净。
    2.剪去部分老梗老叶,切碎。
    3.锅内适量清水烧开,倒入腌菜焯水后捞出控水。
    4.另起锅烧水,将毛豆焯水。
    5.热锅入油烧至7分热,倒入腌菜翻炒1分钟。
    6.倒入毛豆、小半碗水,炒匀。
    7.倒入红椒丁,调入生抽、糖,充分翻炒。
    8.盖锅盖焖2分钟,关火即可。
    美食小贴士:
    1.炒腌菜时,因腌菜控水后容易吸油,所以油要比平时炒菜稍多放一些。
    2.腌菜要反复清洗,并焯水,可以去除质量和大量的盐分。
    3.腌菜本身带有咸味,炒时可以不用加盐,调入生抽、糖中和一下味道即可。
手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: