小米属于五谷杂粮，是很好的养生食材，尤其是做成小米粥，营养极高，从宝宝添加 辅食就可以食用了。都说小米粥的营养价值高，那么，小米粥的营养价值究竟有多高呢？跟 随小编一起来了解一下吧。
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在宝宝可以添加辅食之后，家长除了孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补 充足够的碳水化合物。在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐 早添加的就是小米粥油，出生即可食用。
熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经一个 新生儿，是早产儿，什么都不能吃，妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健 康的大宝宝了。
宝宝只要使用上或者（是药三分毒），胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃 肠功能紊乱导致腹泻、、呕吐等便是经常的事情。建议打预防针的时候连着给宝宝喝几 天小米粥油调整保护宝宝的胃，一般都能顺利度过。
小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃 发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、、呕吐、出牙不适等情况的缓 解，都很有帮助。