竹笋自古被视为“菜中珍品”,清代文人李笠翁把竹笋誉为“蔬菜中品”,竹笋中含有多种维生素和蛋白质,还能促进肠道蠕动,帮助消化,是理想的蔬菜。夏天就要来了,赶快学几道竹笋的家常做法吧。
竹笋的家常做法:竹笋炒肉
材料:竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜
做法:
1.竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。
2.锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。
3.锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。
竹笋的家常做法:小竹笋清炖排骨
材料:排骨、小竹笋、盐酸菜、盐
做法:
1.排骨洗净,多放一些水,在压力锅里炖一下,记住,炖时不放任何佐料。
2.竹笋去皮,拍扁切段。
3.盐酸菜放锅里煮,冷水下锅,放一点水,不放油,让水咕嘟几分钟,让酸菜的味道煮出来。
4.将压力锅的排骨连汤带肉全部倒入酸菜锅中,大火炖。
5.尝下味道,视囗味加盐和味精,酸菜和排骨入味后,将竹笋放入汤中。待嗅到竹香后就可出锅。
竹笋的家常做法:竹笋香菇粥
材料:麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发香菇2朵,白饭150公克,嫩姜丝15公克,西芹末适量,水500㏄,盐少许
做法:
1.麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝,备用。
2.将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后,转小火继续煮至略带稠状,再加入盐调味即可。
竹笋的家常做法:春笋排骨汤
主料:猪排骨300克,调料竹笋200克,姜片少许,盐2克
做法:
1.春笋去壳,取嫩茎部分切滚刀块;排骨洗净后沥干水份,备用。
2.笋块入沸水锅中汆烫片刻,捞出。
3.汤煲添足量水,放入排骨、笋块、姜片,烧沸。
4.撇去浮沫,转至小火慢炖1.5小时。
5.炖至汤色清靓,加盐调味即可。
以上就是竹笋的家常做法了,可根据个人口味选择做法。春天吃笋正是时候,如果你胃口不好,如果你想,赶快学习吧!