大闸蟹味美且营养丰富,历来被视为上品。每100克河蟹食用部分含蛋白质14,脂肪5.9,碳水化合物7,此外,还含有维生素A、核黄素、烟酸,其发热量超过一般鱼类的营养水平。那大闸蟹的功效与作用有哪些呢?下面大家一起与了解一下吧。
大闸蟹的功效与作用
1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;
2.螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
大闸蟹的食用禁忌
1.虚寒人士不宜吃大闸蟹
2.皮肤敏感人士不宜吃大闸蟹
3.胆固醇过高人士不宜吃大闸蟹
4.孕妇不宜吃大闸蟹
5.切忌半生熟吃大闸蟹。
6.切忌吃蟹心。蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒。
7.柿蟹同吃,定见阎王蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。
8.切忌以啤酒送蟹
9.不能和冰冷食物一起吃。
10.通俗的说“螃蟹和蛇,鳝鱼一样是先腐败后死亡,蛇和鳝鱼也只能活杀活吃。但经过现代生物科技研究发现,大闸蟹的秘密不止这些,它还含有和小龙虾,三文鱼一样神秘物质astaxanthin(中文叫虾青素,港台和日本也叫虾红素)
大闸蟹的适宜人群
一般人群均可食用。
1.适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;
2.平素脾胃虚寒,大便溏薄,隐隐之人忌食;风寒感冒未愈者,或宿患风疾,包括顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
通过对大闸蟹的功效与作用的介绍,想必大家对大闸蟹有所了解。吃大闸蟹有非常强的季节性,每年10-11月,大闸蟹吃,此时的大闸蟹黄满肉厚。肚脐突出来的,一般都脂肥膏满,凹进去的,大多是膘体不足。当用手拿蟹时还要觉得够”重“,这才挑到肥美多膏,蟹肉丰满的大闸蟹。值得注意的是死蟹会滋生毒素,所以大闸蟹不可食用死蟹。