粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，而红枣有之功效。两者熬粥相当滋补。下面小编给大家介绍红枣粳米粥的做法。
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红枣粳米粥的做法一
原料
红枣、粳米、当归，白糖
做法
1.先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。
2.去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至成粥。
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红枣粳米粥的做法二
主料
粳米100g
辅料
红枣适量，南瓜适量
步骤
1.粳米洗净备用。
2.红枣洗净备用。
3.南瓜去皮。
4.切成小块。
5.开水后放入粳米煮一会儿。
6.加入南瓜。
7.放入红枣。
8.20分钟一道养颜养生的营养粥做好了。
小贴士
1、粳米事先泡一会儿煮起来好吃。
2、南瓜好熟，等粳米差不多熟了再放。
3、红枣不宜早放，煮久了不甜，再放也是为了增色。
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红枣粳米粥的做法三
材料
粳米、红枣、莲子适量
做法
1.粳米洗净，红枣洗净去核，莲子泡软去芯。
2.将全部材料放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至米开花即可。
红枣粳米粥的做法介绍完了，这道粥比较适合、气血不足的人食用。可以体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。