长斑是很烦恼的一件事，祛斑的方法很多，听说黄豆泡醋能祛斑，黄豆泡醋真的能祛斑吗？醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用，食醋也是一种常见的食品。
![]()
醋泡黄豆能祛斑吗
醋泡黄豆能祛斑吗？在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤，减淡黑色素。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。但是也有专家表示，醋泡黄豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，但服用醋豆对雀斑效果甚微。
![]()
黄豆泡醋的制作
1.准备一个空的密封瓶，洗好空干。
2.到超市买些黑豆洗干净，炒熟。空干待用+一瓶白醋。
3.将洗好的黑豆放进密封瓶里（占瓶1/3）。
4.将白醋倒入装有黑豆的密封瓶内（占瓶2/3），完全将黑豆淹没。
5.将混合物放置数日，待黑豆发酵膨胀。
6.等黑豆完全膨胀后，每餐后吃10粒。
![]()
醋泡黄豆的美容功效
醋泡黄豆能祛斑吗？醋泡黄豆可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤，减淡黑色素。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。
醋泡豆有美容、杀菌、等独特作用。醋的功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、糖尿病；醋泡豆还有、健身、美容、杀菌、等独特作用。醋泡黄豆可以促进身体多个部位的健康，进而让你恢复美丽的容颜。还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、润肤、美容、醒酒护肝等多种辅助功效。醋泡黄豆可以明目和让头发显得乌黑。黄豆具有降脂、明目、乌发、养颜美容的功效。
黄豆泡醋真的能祛斑吗？醋豆能促进皮肤细胞的新陈代谢，但是对雀斑效果甚微，食用醋豆对高血压、和心脏病等多种疾病有良好的疗效，特别对癌细胞有特异的杀伤作用，醋豆还具有美容效果。