藕是健康与绿色的食物,它可以根据不同的饮食需要制作成不同的菜式,也可以用来榨藕汁,味道。那藕汁的功效与作用有哪些呢?藕汁怎么做呢?请看下文详细介绍:
藕汁的功效
藕汁是用新鲜的藕用炸汁机炸出来的,味道鲜美,它营养丰富,富含多种人体所需要的元素,喝藕汁有助于身体的健康,也可以作为一种解渴的饮料,直接就可以起到解渴的作用。
1.藕是一种凉性的食物,可以起到降火凉血的功效,平常我们加班到深夜的时候可以吃下一杯藕汁来调理一下身子。
2.藕可以用来止血,当我们不小心划伤自己的时候可以用藕来止血,效果好,因为它含有单宁酸,而且没什么副作用。
3.食用藕可以有助于消化,开胃,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
4.含量成分丰富,可以起到的功效。
藕汁的作用
1.鲜藕汁具有清扫解毒的作用,如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火。
2.适用于脾胃虚弱,肺痨病人兼脾虚的人,可以起到改善的作用。
3.对于流鼻血吐血以及痰里面带血的现象具有止血与凉血的作用。
4.新鲜的藕汁营养丰富,可以补充人体所需要的营养,维持身体健康。
藕汁的做法
主料
藕1节
调料
水600毫升,老冰糖1块
做法
1.莲藕洗净污泥,削去皮,切成小块,泡在清水中(水中加入少量白醋,可以防止藕氧化变色)
2.将藕块加入400克清水,放入搅拌机搅打,并滤去渣滓(搅拌机有过滤网)
3.砂锅中加入清水200克,烧热后加入藕汁,放入一块老冰糖,小火加热至熟即可,因为藕含淀粉多,要不停搅拌防止扒锅
烹饪技巧
藕易氧化,避免用铁锅加热,砂锅为好,要小火加热,边加热边搅拌防止糊锅。
菜品特色
1、滚热的时候黏糊糊的,有一种藕粉的感觉加入冰糖,很香甜。
2、如果为了追求口感,煮沸的时候可以加入一小包藕粉,我试过,那简直就是美味了。
藕汁的功效与作用介绍完了,将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,还能迅速解除酒醉引起的疲劳,还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、、眼睛疲劳等。