紫薯西米露是很多人的，它的营养价值也很高，吃的时候，对身体各方面，都是有着很好帮助。那大家知道紫薯西米露怎么做吗？下面小编给大家介绍紫薯西米露的做法大全。
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做法一
用料
紫薯，西米，牛奶
做法
1.紫薯蒸熟切小块。
2.西米煮熟，过凉水紫。
3.把紫薯块、煮好的西米放入牛奶中即可。喜欢甜味的可以适当放糖。
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做法二
主料
椰浆60g，水320g，紫薯半个
辅料
西米1.5大勺，糖适量
做法
1.准备好材料，紫薯提前蒸熟的。
2.锅里水烧开后，放入1.5大勺西米里面煮。
3.煮10分钟再关门焖10分钟，中间没有白点就可以了，然后沥起来备用。
4.杯子里倒入椰浆粉。
5.倒入开水搅拌均匀成椰浆。
6.将椰浆，紫薯倒入搅拌杯里。
7.加入适量的糖。
8.搅打成紫薯椰浆糊。
9.然后好煮好的西米混合一起即可。
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对紫薯西米露怎么做，紫薯西米露的做法大全的介绍就到这了。紫薯西米露的好处有很多，所含的的纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境。