枸杞红枣乌鸡汤味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。下面小编总结了枸杞红枣乌鸡汤的功效，枸杞红枣乌鸡汤的做法，大家来了解一下。
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枸杞红枣乌鸡汤的功效
1.养颜，做个安静的美男子
红枣哦，妈妈再也不用担心我贫血了！血气足了脸色红润哦，可以安静的做个美男子了！以后圣诞节可以收到一波波礼物的节奏呢！
2.抗衰老，hold住苹果肌
小笼包版神雕侠侣也是醉了，男主苹果肌大家羡慕嫉妒么。枸杞除了能清肝明目之外，还可以抗衰老哦。抗衰老要加上乌鸡哦，虽然长得黑不溜秋了点，但是抗衰老就是杠杠的。
3.月经不调，再也不怕大姨妈报到了
大姨妈不正常，整个人都不好了，吃乌鸡能月经不调呢，终于能和大姨妈做对好朋友了。而且经期过后喝点枸杞红枣乌鸡汤还能哦，把流走的补回来！
4.变机智，人生又有希望了
乌鸡中含有DHA和EPA物质哦，吃了能变机智，效果怎样？谁吃谁知道，但是也要悠着点吃哦。
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枸杞红枣乌鸡汤的做法
做法一
食材：枸杞一小把，红枣10粒，乌鸡1只，桂圆几粒，姜，西洋参几片。
配料：黄酒、盐、胡椒粉。
1、黑不溜秋的乌鸡洗净哦，剁成块然后放入热水锅中焯几分钟后捞起。
2、其它食材都洗干净哦，姜去皮切片，桂圆小心去壳哦。
3、砂锅或者电饭锅一个，倒入适量的清水，加入乌鸡、红枣、枸杞、桂圆、西洋参、姜片以及黄酒，开火！
4、大火煮开后转小火煲2个小时，之后放入盐调味就ok了。
5、也可以将所有食材都放入炖盅里，之后隔水炖3个小时放盐。
做法二
材料
枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
步骤
一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
二、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。
四、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
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上文对枸杞红枣乌鸡汤的功效，枸杞红枣乌鸡汤的做法的介绍就到这了。枸杞红枣乌鸡汤养颜，益精明目。适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。