在群体中的声名远播的瘦瘦果，大家都知道吗？到底瘦瘦果是什么呢？它真的有的效果吗？在的同时，又有什么副作用呢？今天小编就来和大家聊聊这种神奇的因而闻名的水果瘦瘦果的相关知识，快来围观吧！
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瘦瘦果是什么
瘦瘦果是一种原产于越南的水果，因它具有消食通便的功效，而被人们发掘成为水果，市面上也叫果或者果，瘦瘦果的名称都是围绕来说的，因此它一上市就十分受欢迎，很多的人群都尝试过。
瘦瘦果是一种绿色的果实，我们在市场上所见到的果都是晒干的瘦瘦果片，买回去之后直接泡水喝就行了。果中含有维生素、糖分和一些矿物质元素，还是一种比较健康的水果，具有功效，但是大家也不要太过夸大它的效果，应该把它视为一种水果来看待，也不是什么圣品！
更加令人感到害怕的是，市场上出现不少果制品，这些打着品旗号的产品很多都是劣质的，有不少都被查出有问题，大家千万不要轻信，因为有人曾经吃过果药品之后出现严重肾衰竭的后果，所以大家在买产品的时候一定要擦亮眼睛哦。
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瘦瘦果的副作用
上面我们知道了关于果的这么多信息，那么服用果会不会有副作用呢？其实查一下社会新闻就会发现，有不少果出问题的情况，不过大部分都是果品，不少女性在服用果的品后，出现头晕、心悸、、等症状，甚至有一名女大学生在服用“巴沙果”10天后出现肾功能衰竭，这已经对生命安全有很大的威胁了，所以大家在选购的时候一定得注意。
而果对于一些人也造成过不适的症状，有人在用果泡水喝之后出现身体麻麻的症状，感觉到四肢无力，这些都是果可能出现的副作用，而且根据每个人体质的不同而有不同的影响，因此大家在饮用果茶的时候，如果出现身体不适，应该立即停止服用，如果出现较为严重的身体反应，则应该立即去医院就诊，避免出现进一步的危险。
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瘦瘦果有用吗
果既然名字叫得这么响亮，那么它到底有没有实际的用处呢？答案是肯定的，果确实有一定的功效，但是效果并没有宣传的那么强大，果和我们平时吃的一些水果一样，具有间接的作用。
果有消食通便的作用，由于其中含有柠檬酸、苹果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能够加速食物的消化，起到通便的作用，这对于来说是有一定作用的，可以减少脂肪的堆积。另外，果的纤维含量也比较丰富，它能够增加饱腹感，这样自然就能减少大家对食物的需求，起到的作用了。
至于果是否真的有用，这就要看每个人的体质了，我们身体对一些食物和的接受程度都是不一样的，同一种果，可能有些人服用之后会很有效，但是对有些人却没什么作用，因此很难说果是否真的有用，如果真的想用果来，不妨先买回一些试试，如果一个月还没有任何实际的作用，可能就不会有什么功效了。
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好啦，看到这里，大家对瘦瘦果是什么，瘦瘦果的副作用，瘦瘦果有用吗？这些问题还有疑虑吗？瘦瘦果虽有的功效，但是在食用的同时也要注意营养膳食搭配和运动哦！