秋分是哪一天？2016年秋分是什么时候？2016年秋分是几点？24节气是中国古人在长期农耕生活经历的所掌握24节气的气候规律，是中国所的纪年法，秋分是24节气中的第16个节气，也是入秋以来的第四个节气，那么，2016年秋分是什么时候呢？随小编一起去看看吧。
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2016年秋分时间
公历：2016年9月22日22：21：05
农历：2016年八月（大）廿二
秋分的计算方法
秋分日期的计算[Y*D+C]-L
公式解读：Y年数后2位，D0.2422，L闰年数，21世纪C23.042，20世纪23.822。
举例说明：2088年秋分日期[8×。0.2422+23.042]-[88/4]44-2222，9月22日是秋分。
例外：1942年的计算结果加1日。
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秋分介绍
秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：
一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。
二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
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秋分养生注意
1、秋分时节，养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身，郑博士提醒你及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。
2、冷水洗脸适当秋冻防感冒，应根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣物，预防风寒。
3、防燥宜多吃“辛酸”果蔬，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，白露的“燥”是“温燥”，饮食上要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，像藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等，都是调养佳品。
秋分是哪一天，2016年秋分是什么时候？通过介绍我们知道了，今年的秋分是本月的22号，进入秋分，天气逐渐变凉，大家一定要注意日常保暖了，以防感冒。