每寒冷的冬季，大人们总喜欢煲一点羊肉汤，或是涮羊肉，既美味又保暖，一碗下去全身都暖洋洋的。羊肉这么好，那么宝宝可以吃羊肉吗？宝宝多大能吃羊肉呢？一起来了解一下吧。
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宝宝可以吃羊肉吗
宝宝能是可以吃羊肉的。
羊肉是热物，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，不要吃，因为外寒内热容易引起感冒发烧。
有些少数民族常食牛羊肉，小孩也一样，他们的胃能适应，但汉族人吃的少，吃多了胃受不了，羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此，如果吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。
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宝宝多大能吃羊肉
一般来说，宝宝六个月以上就可以吃一点羊肉了。但一定要控制量，因为羊肉是温补食品，而婴儿本身就是阳性体质，如果吃多了则容易上火。
宝宝在六个月时，家长可以将羊肉剁碎，在辅食中稍稍添加一点。在添加时，一定要注意由少到多，因为羊肉本身也是容易过敏的食物。等到一岁以后再逐渐增加量。如果家长发现孩子有发热、黄痰、牙痛、感冒、湿疹等症状，则不应当给孩子吃羊肉，避免使上火更严重。
另外，羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。
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宝宝辅食羊肉的做法
因为羊肉本来就是温补的热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。
羊肉汤较为油腻，一般不可以给太小的宝宝吃。可以给宝宝适当吃一点羊肉羹。做法就是将羊肉剁碎，和大米一同煮成粥。或是将羊肉与萝卜同炖，也有开胃健脾，解毒去火的功效。但一般大人在羊肉中放的生姜、花椒之类的调味料不建议给宝宝食用，只需要焯水去掉膻味，再去清炖即可。
同时，大人们喜欢的涮羊肉片就不建议给孩子吃，一方面是因为容易涮不熟，另一方面市面上的涮羊肉多是冷冻食品，新鲜度不够。
宝宝可以吃羊肉吗？宝宝多大能吃羊肉？以上就是相关介绍了，希望对大家能够有多帮助。另外，羊肉对于带宝宝的妈妈来说，也是非常好的进补食品，它既补阳，又能催奶，对于产妇虚冷、缺乳都有不错的效果，在坐月子期间就可以食用了。