白萝卜丝怎么炒好吃,炒白萝卜丝的做法窍门

2018/1/26 1588.TV百科知识

    白萝卜丝怎么炒好吃?炒白萝卜丝的做法窍门是什么?白萝卜有滋阴润肺的功效,很适合冬天食用,而且白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力呢。下面就来看看白萝卜丝的做法吧。

白萝卜丝怎么炒好吃

    1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)。

    2.白萝卜洗净,切丝。

    3.锅中放少许油,放入白萝卜丝,进行炒制。

    4.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。

    5.黄豆放锅内,进行翻炒。

    6.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透,好啦,汤汁收完,开吃啦!

炒白萝卜丝的做法窍门

    1.萝卜洗净、去皮、切丝。

    2.煮锅煮开水,把白萝卜丝放开水里焯一下,大概七分熟能闻到萝卜香气的时候捞出(萝卜丝捞出后用冷水过一两遍去掉萝卜汤,然后用手挤干,为的是彻底去掉萝卜本身的味道和苦味)。

    3.炒锅放油加热,加入葱末和干辣椒段(已去除辣椒籽)炒香。

    4.放入萝卜丝炝炒,依次加入盐、少量酱油、少量蚝油,翻炒。

    5.快出锅时,加入少量醋和蒜末翻炒(加醋是为了让萝卜丝口感不发面),出锅啦!

炒白萝卜丝的家常做法

    1.白萝卜洗净去皮,用刨子刨成细丝,放淘箩内,撒上精盐腌5分钟,挤去白萝卜中的辣水;

    2.香葱洗净,切末;大蒜洗净切末;

    3.锅内放入食用油,待油烧热后倒入萝卜丝,加入半匙盐反复炒3~5分钟,再加入葱末、白糖、味精,炒1~2分钟,装盘,加入蒜末、香油拌匀即可。

    注意:色泽艳丽,清香适口。如果加一点胡椒粉,味道也很好。

    白萝卜丝怎么炒好吃?炒白萝卜丝的做法窍门是什么?以上就是小编为大家整理的相关内容了。白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效哦,所以大家可以选择适量食用哦。

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