在日常生活中，西红柿是很常见的一种蔬果，它的营养丰富，味道酸甜可口，深受人们的喜欢。吃西红柿会拉肚子吗？一般情况下，适量吃西红柿一般不会拉肚子，但食用过多是有拉肚子的可能的。那么吃西红柿拉肚子怎么办呢？
![]()
吃西红柿会拉肚子吗
适量吃西红柿一般不会拉肚子，食用过多可能会拉肚子。
西红柿中含有的番茄红素、维生素C能帮助抗衰老、美白防晒，而且西红柿还有退热解毒、促进食欲消化，适量食用对身体是好处多多，不会出现拉肚子情况，但食用过多是有拉肚子的可能的。
![]()
吃西红柿拉肚子的原因
一般来说吃西红柿出现拉肚子现象的原因是下面几个方面：
食用过多
西红柿性凉，且含有的有机酸会刺激胃酸分泌，一次性食用过多的西红柿，是可能导致肠胃不适，出现腹泻的情况的。
体质原因
西红柿是凉性水果，而且有润肠通便、清热等功效，本身脾胃虚寒的人群，吃西红柿是容易加重体内寒气，容易出现腹泻、等症状。
空腹食用
西红柿是含有大量的植物酸的，空腹食用对胃肠的刺激很大，会引起胃酸过多，而且西红柿是寒凉性食物，空腹食用会导致脾胃虚寒，引起腹泻。
细菌感染
西红柿在生长过程中，因为环境和土壤的原因，表皮上面会沾染上沙门氏菌，如果食用时没有清洗干净，人体被沙门氏菌感染的话，也会导致腹泻等症状。
吃未成熟的西红柿
未成熟的西红柿中含有一种龙葵碱的有毒物质，食用没有成熟的西红柿的话，严重的会出现中毒反应，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。
![]()
吃番茄拉肚子怎么办
停止吃番茄
停止继续食用吃番茄，防止因继续吃凉性番茄加重胃肠受凉，使得拉肚子的程度更加严重。
热敷肚子
用热毛巾或是热水袋敷在肚子上，能帮助促进血液循环，具有减轻疼痛和保暖的作用。注意温度不要过高，以免。
补充温淡盐水
在拉肚子时，体内不仅会丢失大量水分，而且还会丢失电解质，所以可以适量的喝点淡盐水补充，而且喝水还能帮助毒素的排出。
喝点热粥
因为吃西红柿导致脾胃虚寒，而引起腹泻，可以和喝一些比较容易消化的热粥，帮助健脾暖胃。注意粥里放一点盐即可。
就医
如果在吃番茄后拉肚子的情况比较严重，采取措施也不见缓解，要及时的就医检查。
吃西红柿的注意事项
1、西红柿性寒凉，本身脾胃虚寒的人群，不要生吃西红柿，也不要空腹吃。经期女性也不能过多食用，以免加重体内寒气，加重痛经。
2、未成熟的西红柿不宜食用，可能会导致出现中毒现象。
3、西红柿中维生素C含量丰富，是不适合和黄瓜一起生吃的，黄瓜中的维生素C分解酶会降低西红柿的营养价值。
以上就是吃西红柿会拉肚子吗，吃番茄拉肚子怎么办的相关介绍了，希望能够帮助到您，了解更多相关信息，请关注【1588.TV】。