番石榴汁怎么榨好喝,番石榴和什么榨汁好喝

2018/11/2 1588.TV百科知识

    番石榴,很多人都是超级喜欢吃的,味道非常的好,吃法也是有很多的,榨汁喝就是其中的一种。那么,番石榴汁怎么榨好喝呢?番石榴和什么榨汁好喝?下面就随小编一起来了解一下吧。

番石榴汁怎么榨好喝

    【番石榴苹果汁】

    食材:准备番石榴1个、青苹果1个

    1、所有的材料洗干净切块之后备用;

    2、将番石榴放进果汁机中榨,然后加入白开水200毫升;

    3、放一少部分的果糖,榨汁即可。

    【番石榴葡萄汁】

    食材:番石榴1、红葡萄1、柠檬;

    1、将番石榴洗干净切块,红葡萄洗干净备用;

    2、文旦80g去皮。柠檬1个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块,榨汁即成。

番石榴和什么榨汁好喝

    苹果、香蕉、西瓜等。

    1、剥番石榴,沿着番石榴本身的内网纹路切开,就很容易剥果实。

    2、剥好后放入榨果汁机,根据自己口味放入冰糖。倒入凉白开。

    3、用细小过滤网过滤两至三次即可饮用。放入冰箱冷藏口感更佳!

    番石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素。

    经常食用番石榴汁可以补充热量,有效地抗衰老,排除体内的毒素,调理生理机能和促进人体的新陈代谢。由于番石榴汁中含有的纤维素很多,可以很好的清理肠道。

    番石榴是可以榨汁喝的,而且番石榴还是可以和其他的食物一起榨汁喝的,就是这样的美味。

番石榴榨汁喝的好处

    1.抗氧化,补充多种营养元素

    番石榴是抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。

    2.补充热量、抗衰老

    番石榴还富含蛋白质和脂质,能补充热量,常吃还能抗老化,排出体内的毒素,促进新陈代谢,调理生理机能。

    3.健胃消食、助消化

    番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

    番石榴汁怎么榨好喝?番石榴和什么榨汁好喝?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。

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