番石榴,很多人都是超级喜欢吃的,味道非常的好,吃法也是有很多的,榨汁喝就是其中的一种。那么,番石榴汁怎么榨好喝呢?番石榴和什么榨汁好喝?下面就随小编一起来了解一下吧。
番石榴汁怎么榨好喝
【番石榴苹果汁】
食材:准备番石榴1个、青苹果1个
1、所有的材料洗干净切块之后备用;
2、将番石榴放进果汁机中榨,然后加入白开水200毫升;
3、放一少部分的果糖,榨汁即可。
【番石榴葡萄汁】
食材:番石榴1、红葡萄1、柠檬;
1、将番石榴洗干净切块,红葡萄洗干净备用;
2、文旦80g去皮。柠檬1个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块,榨汁即成。
番石榴和什么榨汁好喝
苹果、香蕉、西瓜等。
1、剥番石榴,沿着番石榴本身的内网纹路切开,就很容易剥果实。
2、剥好后放入榨果汁机,根据自己口味放入冰糖。倒入凉白开。
3、用细小过滤网过滤两至三次即可饮用。放入冰箱冷藏口感更佳!
番石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素。
经常食用番石榴汁可以补充热量,有效地抗衰老,排除体内的毒素,调理生理机能和促进人体的新陈代谢。由于番石榴汁中含有的纤维素很多,可以很好的清理肠道。
番石榴是可以榨汁喝的,而且番石榴还是可以和其他的食物一起榨汁喝的,就是这样的美味。
番石榴榨汁喝的好处
1.抗氧化,补充多种营养元素
番石榴是抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。
2.补充热量、抗衰老
番石榴还富含蛋白质和脂质,能补充热量,常吃还能抗老化,排出体内的毒素,促进新陈代谢,调理生理机能。
3.健胃消食、助消化
番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。
番石榴汁怎么榨好喝?番石榴和什么榨汁好喝?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。