姜不仅可以作为调味品，而且还能作为中药材之一呢。姜具有解毒杀菌的作用，因为姜里面富含姜辣素，这种物质可以产生一种抗氧化本酶，强力对抗自由基，比维生素E要厉害很多呢。那么鲜姜有哪些吃法呢？
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鲜奶燕窝姜粒炒蛋白的做法
材料：碎燕窝（干货）20克，鸡蛋清6只，生粉1茶匙，鲜奶；量杯，姜粒1/4汤匙，姜2片，葱1根。
调味料：盐1/2茶匙，糖1/3茶匙，生粉1又1/2茶匙，麻油少许。
制法：
1、碎燕窝浸水1小时，换水，用小火加入姜和葱煮5分钟，熄火后把燕窝？至软身，沥干水分。
2、鸡蛋清加生粉1茶匙搅匀，倒入温油中浸熟捞起，再用清水洗去油分，沥干水分，备用。
3、锅烧热，下姜粒爆香，再下鲜奶、燕窝和调味料一同煮滚，倒入鸡蛋清炒匀，即成。
姜汁鲜奶雪蛤冻的做法
材料：湿发雪蛤膏320克，鲜奶1量杯，椰汁1罐，鱼胶粉55克，糖220克，清水2丢量杯，姜汁5汤匙，冰粒450克。
制法：
1、雪蛤膏用清水浸2～3小时，待发起后拣去杂质，洗净，以姜、葱和酒汆水，沥干水分。
2、鱼胶粉与糖拌匀，加入清水和姜汁，用小火煮滚，倒入椰汁、鲜奶和雪蛤膏拌匀，加入冰粒，不停搅拌直至冰粒完全溶解，分注入碗内，置于冰柜中至凝结即成。
姜葱炒蟹的做法
材料：蟹1只（约500克）葱80克，切碎姜40克，切丝蒜2-3瓣，切碎红辣椒适量，切碎生粉2汤匙，蚝油酱：蚝油1汤匙溶解于2汤匙水中，芡汁：生粉1汤匙，鸡粉2茶匙。
制法：
1、将蟹裹上一层生粉。
2、将蟹煎至金黄。
3、加入葱花，姜丝和蒜末，煸香。
4、将蟹加入炒透。
5、加入芡汁勾芡。
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