绿豆煮不烂是怎么回事,绿豆怎么煮才容易煮烂

2020/8/28 1588.TV百科知识

绿豆汤是比较常见的一种夏季饮品,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们喜欢。那么绿豆煮不烂是怎么回事,绿豆怎么煮才容易煮烂?

绿豆煮不烂是怎么回事

这种绿豆俗语叫做“铁绿豆”或“铁豆子”,极其不容易煮烂,也不容易发芽。买回来的绿豆时常会出现几颗铁豆子的,大概属于野生的或者是绿豆的变种。

为了避免这种情况的发生,建议煮绿豆的时候选用高压锅。

绿豆怎么煮才容易煮烂

1、先浸泡绿豆后冷冻:把绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,再放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。放心,这种只是简单的物理变化,营养不会流失的。

2、加水时需分批:煮绿豆时要分批次加水。先加少量水将绿豆煮开花,再添加适量的水将绿豆汤煮开,改为中火煮。需要注意的是,这时要不停搅拌防止糊锅,中途水少了,可再续水,这样就可以缩短绿豆煮烂的时间。

煮绿豆汤怎么把绿豆煮开花

方法一: 1、将绿豆洗净后,留水没过绿豆表面即可。 2、将绿豆放入冰箱中冷冻至结冰,等想煮绿豆汤的时候,就可以直接拿出来煮。 3、水烧开后将绿豆放入锅中,大约煮两分钟左右绿豆就会开花啦。 不仅是绿豆汤,煮白米粥、小米粥都可以用这个方法!

方法二: 1、如果刚买回的绿豆,想马上煮的话,可以先把绿豆洗净放入锅中小炒到水干。 2、然后加入凉水,绿豆表皮遇冷就会马上破裂,等水开后再煮两分钟,绿豆就完全开花啦!

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