干香菇可以泡一夜吗?要泡多久才好?

2022/3/23 1588.TV百科知识

香菇是常见的食用菌,其味道鲜美,口感软嫩,但买到的香菇一般都是干香菇,需要提前浸泡才行,那干香菇可以泡一夜吗?干香菇要泡多久才好?一起来了解下吧!

    香菇可以泡一夜吗 ?

不可以。

无论还新鲜香菇还是干香菇,在浸泡一夜之后,其香菇内部的营养成分都会出现流失、被细菌等微生物入侵的危害,尤其是夏季浸泡香菇,此时相对温度较高,更适合细菌等微生物的繁殖,浸泡一夜的香菇很可能已经出现了变味变质的现象,如继续食用将对健康不利,因此香菇不可以泡一夜。

    干香菇要泡多久才好?

一个小时左右。

干香菇放在30度左右的温水中浸泡,这样既不会损害香菇中的营养成分,还能提高干香菇的泡发速度,让其达到鲜品涨发状态,保持其特有的风味,一般浸泡时间大约在1小时左右,但切勿为了追求速度用热水泡香菇,会导致其营养流失较多,口感也没有那么鲜美好吃。

干香菇可以泡一夜吗?干香菇要泡多久才好?以上就是小编了解的相关内容,大家可以了解关注一下哦!

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