爱吃肉担心会长肉?常吃素太没味?那么来一盘木耳美食解救自己吧!黑木耳滋鲜味美,是一种常见的菌类食物,有“素中之荤”的美称,霸道风车黑木耳,饱满的肉厚感,勾起您的味蕾!
为什么要选择霸道风车黑木耳?
霸道风车黑木耳,无根肉厚,优质食用菌!这是一份走出山区,走进城市的东北黑木耳!饱满的肉厚感,勾起您的味蕾!
★无根轻盈
耳肉色泽黑褐,底灰白有光泽,无泥杂,质地轻盈,纹路清晰完整。
★肉厚弹脆
中餐里的黑色瑰宝,富有弹性出胶浓厚,肉厚有形,嚼在嘴里弹口爽脆。
★泡发迅速
黑木耳干度高,泡发迅速,泡发40分钟后,黑木耳犹如绽放的花朵娇娇欲滴。
霸道风车黑木耳怎样吃更有营养?
【拌食木耳】
其中,在黑木耳中所含的木耳多糖,这种物质在高温状态下会产生影响,若长时间的高温烹饪则会被破坏,所以选择黑木耳拌食便是一个不错的养生吃法。
然而拌食并非生的黑木耳直接凉拌开吃,在食用黑木耳之前,需先将其放入温水中泡发,然后用沸水快速的焯一下,适量加点调味料搅拌即可食用。
【蒸黑木耳】
除了拌着吃,将黑木耳隔水蒸熟也是极好的,还可放点枸杞、百合与之一起共蒸,约5-8分钟即可。
蒸熟之后,蘸着芝麻酱、加点黄瓜,别有一番风味,保持着黑木耳的原汁原味,营养流失也很少,清淡可口。
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