现在很多人肠胃都有着大大小小的问题，吃完饭肚子饱胀，犯恶心，时不时胃痛来袭，偶尔吃点冷食就腹泻，这些都是常见的肠胃不适症状。那么，肠胃不好怎么调理，这几款营养汤推荐给你，简单易做又好喝。
牛肚黄芪汤
材料：牛肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。
做法：
1、将牛肚洗干净（一定要内外洗干净哦！），然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入牛肚里面。用棉线缝好。
2、准备汤锅，锅内加水，放入牛肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。
3、关火后捞起牛肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。
功效：这道牛肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益-气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。
调理肠胃苹果汤
材料：红苹果2个，沙参、玉竹各38克，南北杏19克，牛腱肉600克，盐1茶匙，姜1片，清水。
做法：
1、苹果连皮洗净，去芯后切块备用。
2、牛腱肉洗净，切块后与姜片放滚水中汆汤去血水。
3、锅中加水煮滚，放入全部材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，待各材料煮至出味，加入盐调味料即可食用。
牛肉乌冬面汤
材料：牛肉300克，茶鸡蛋2个，骨汤1200克，乌冬面300克，盐，胡椒粉。
做法：
1、茶鸡蛋去壳，备用。
2、骨汤加入汤锅，大火煮开。
3、加入牛肉片、茶鸡蛋煮沸。
4、加盐、胡椒粉调味备用。
5、另起一锅烧开水，下入乌冬面，煮熟捞入碗中。
6、浇入沸腾的牛肉汤即可。
凤梨苦瓜汤
材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，牛排骨适量，盐少许。
做法：
1、牛排骨川烫去血水后，加适量清水，煮约20分钟。
2、苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。
3、苦瓜及凤梨放入煮好的牛排骨汤中，再炖煮约 30分钟。
4、加盐调味即可。