香米与白米的差异

2013/5/27 1588.TV百科知识
    香味:香米有一股清新的香味,而白米则没有。
    外观:香米米色晶莹剔透,胚芽没有白点。
    口感:香米饭粒完整,柔软爽滑,而白米散硬一些。
    种植造次:香米一年一季,白米一年多季。
    泰国香米与白米放到氢氧化钠溶液中,24小时后白米不溶解,香米溶解。1、将香米放入电饭锅后按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水)2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。
    香米营养成分(100克),热量354.0、碳水化合物79.8、蛋白质6.2、脂肪1.1、植物纤维0.6、维生素B10.1、维生素B20.4、维生素2.1、钙3.0、磷66.0、铁1.9。
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