热豆腐亦称“托板热豆腐”或“托板豆腐”,是用嫩豆腐配以各种调料做成的,美味爽口,很多人都爱吃。下面就随小编来详细了解下热豆腐的制作工艺及营养价值吧。
热豆腐制作工艺 选料——浸泡——清冼——磨浆——滤浆——煮浆——过80~10目细滤网——微量杂质——煮浆——点浆——剂压成形。制成的热豆腐颜色雪白,鲜嫩光洁,翻而不散,搅而不碎,再加食用时调料讲究,红白相间(红的是辣椒、绿的一般是香椿也可用石香菜、蒜苗等,威辣清香,爽滑利口,香味扑鼻,诱人食欲。
热豆腐的营养价值 热豆腐是利用大豆蛋白制成的高营养食品。人体对其吸收率可达92~98%,豆腐除蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等。特别是用葡萄糖酸内脂作凝固剂,不仅制出成品多,而且含钙量有所增加,对防冶软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时,热豆腐不含胆固醇,有防止动脉化等功效。因此,男女老幼皆宜的佳美食品。