饭后八种食物可护肠 2014/7/9 1588.TV百科知识 肠道不好，说明身体有毒素排不出来，尤其是在饭后，应吃什么食物更好的帮助身体呢？下面给大家介绍一个饭后的好帮手。 1、海带：肠蠕动“加速器” 2、猪血：肠解毒“消化酶” 3、糙米：肠疏通“管道工” 4、蜂蜜：肠道的“养颜液” 5、酸奶：肠动力“添加剂” 6、花生：肠强健“催化剂” 7、黑木耳：肠清洁“钟点工” 8、魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”