饭后八种食物可护肠

2014/7/9 1588.TV百科知识
    肠道不好,说明身体有毒素排不出来,尤其是在饭后,应吃什么食物更好的帮助身体呢?下面给大家介绍一个饭后的好帮手。
    1、海带:肠蠕动“加速器”

   
    2、猪血:肠解毒“消化酶” 
    3、糙米:肠疏通“管道工”

   
    4、蜂蜜:肠道的“养颜液”  
    5、酸奶:肠动力“添加剂”  
    6、花生:肠强健“催化剂”  
    7、黑木耳:肠清洁“钟点工”  
    8、魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”
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