饭后八种食物可护肠 2014/7/9 1588.TV百科知识 肠道不好,说明身体有毒素排不出来,尤其是在饭后,应吃什么食物更好的帮助身体呢?下面给大家介绍一个饭后的好帮手。 1、海带:肠蠕动“加速器” 2、猪血:肠解毒“消化酶” 3、糙米:肠疏通“管道工” 4、蜂蜜:肠道的“养颜液” 5、酸奶:肠动力“添加剂” 6、花生:肠强健“催化剂” 7、黑木耳:肠清洁“钟点工” 8、魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”