油茶籽油私房菜—咸鱼茄子煲

2014/7/30 1588.TV百科知识
    原料:紫茄、猪肉、咸鱼、生抽、老抽、鸡精、料酒、蒜头、辣椒、陈醋、东哲高山油茶籽油3勺


    做法:
    1.紫茄洗净,切成长条,在淡盐水中浸泡。取出,沥干水分待用。
    2.取一小锅,下东哲高山油茶籽油热开,下茄子。用中大火将其炸至金黄,取出沥干油分。将炸好的茄子放进砂锅。
    3.猪肉洗净,剁碎成猪肉糜。
    4.咸鱼去骨,取出咸鱼肉,拆碎。
    5.将蒜头去皮剁碎,辣椒洗净切碎,姜洗净切碎。将陈醋、酱油、料酒与白糖调成酱汁。
    6.锅中热油,下猪肉碎和咸鱼,用中火将其煸至酥脆。将猪肉与咸鱼倒在茄子上。
    7.原锅,用中小火将辣椒、蒜蓉与姜蓉煸炒出香味。将辣椒、蒜蓉与姜蓉倒在茄子上。
    8.倒入调配好的酱料。加入能淹没食材的开水。大火煮开,转小火煮15分钟左右,煮至茄子软烂。略收干汤汁,若觉得味道偏淡,可以下点盐调味,加入葱花。
    小贴士:
    茄子煲各种酱料可以根据自家的口味,进行调整;茄子需用油先炸过;没有咸鱼不下也是可以的。
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