糙米玉米排骨汤的做法

2014/8/1 1588.TV百科知识

    排骨汤的做法有很多,可以搭配很多食物,其中,玉米就是不错的选择,那么,糙米玉米排骨汤是怎么做的呢?怎么做会更好喝呢?

    1. 将排骨切块洗净、焯烫备用。2. 糙米、玉米洗净,玉米切段备用。3. 将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水(或酒)中,煮60~90分钟。

    小贴士

    是新妈妈常常遇到的问题。适当增加粗粮的摄入,不仅可以很好地改善所带来的烦恼,还可以使营养更为均衡,消除多余的脂肪,促进乳汁的分泌。  

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