冬季美食精选之风味鸭肠

2014/8/4 1588.TV百科知识

    鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。本期介绍的风味鸭肠菜品具有香辣可口,非常适合冬季饮用。下面是具体做法。


    主料:鸭肠500克;
    辅料:金针菇100克、宽粉条100克、干辣椒10克、麻椒10克;
    调料:泡椒、味精、鸡粉;
    制作流程:
    1、金针菇去根焯水备用;
    2、炒锅内放入色拉油,下入泡椒、辣椒、麻椒炒香加入清水烧开放入金针菇、宽粉条汆熟;
    3、将锅内配料捞出倒入盛器中,将鸭肠汆熟捞出放在金针菇上,将剩余的汤倒入盛器内,撒上干辣椒段;
    3、锅内注入色拉油烧熟放入麻椒,淋在干辣椒上即可。

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