枸杞自古以来就是保养品，从前是达官贵人的专属，如今也是普罗百姓可以享用的滋补佳品了。要说枸杞的功效，那真是说不过来，今天小编就和大家一起细数枸杞的17大功效！
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大众：明目
1、提高机体免疫功能
食用枸杞可以扶正固本，增强身体机能，抵御病邪的侵害。增强机体对各种刺激的适应能力。
2、具有作用
有研究发现枸杞对癌细胞的生成和扩散有一定的抑制作用。日本学者发现枸杞中的微量元素——锗，是天然的物质。
3、显著的明目作用
枸杞还俗称“明眼子”，民间常用枸杞子慢性眼病。
Tips：枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用
枸杞能增加肌糖原、肝糖原的储备量，提高人体活力。
5、增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强学习记忆能力。
6、提高机体适应性
枸杞能提高人体的适应性防御功能。
7、增强人体的造血功能
枸杞能促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
女士：延缓衰老美容肌肤
8、有效延缓衰老
枸杞滋阴、，能有效增强各种脏腑功能，改善对抗自由基的功能，具有延缓衰老的作用。
9、美容肌肤
常吃枸杞能美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。并且枸杞还能美白，对一些皮肤病也有不同程度的效果。
男士：
10、强身
作为滋补强壮剂肾虚及肝肾疾病疗效较好，达到强身之功效。
11、男性不育
枸杞对于少精症有提高精子数目和活力的作用。
老人及病患：降血脂缓过敏
12、降血脂、
枸杞可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，高血压，是冠心病人的良好品。
13、缓解过敏性炎症
枸杞对过敏引起的胃肠道疼痛有缓解作用。
14、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝的作用，能抑制脂肪在干细胞内沉积，促进肝细胞的新生。
15、降血糖
枸杞中含有胍的衍生物，可以降低血糖。
16、治肥胖
每日服用枸杞冲茶，可以减轻体重。
17、慢性肝炎、肝硬化
枸杞中的有效成分枸橼酸甜菜碱具有慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用。
（本文章与图片均来自互联网）
枸杞自古以来就是保养品，从前是达官贵人的专属，如今也是普罗百姓可以享用的滋补佳品了。要说枸杞的功效，那真是说不过来，今天小编就和大家一起细数枸杞的17大功效！
大众：明目
1、提高机体免疫功能
食用枸杞可以扶正固本，增强身体机能，抵御病邪的侵害。增强机体对各种刺激的适应能力。
2、具有作用
有研究发现枸杞对癌细胞的生成和扩散有一定的抑制作用。日本学者发现枸杞中的微量元素——锗，是天然的物质。
3、显著的明目作用
枸杞还俗称“明眼子”，民间常用枸杞子慢性眼病。
Tips：枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用
枸杞能增加肌糖原、肝糖原的储备量，提高人体活力。
5、增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强学习记忆能力。
6、提高机体适应性
枸杞能提高人体的适应性防御功能。
7、增强人体的造血功能
枸杞能促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
女士：延缓衰老美容肌肤
8、有效延缓衰老
枸杞滋阴、，能有效增强各种脏腑功能，改善对抗自由基的功能，具有延缓衰老的作用。
9、美容肌肤
常吃枸杞能美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。并且枸杞还能美白，对一些皮肤病也有不同程度的效果。
男士：
10、强身
作为滋补强壮剂肾虚及肝肾疾病疗效较好，达到强身之功效。
11、男性不育
枸杞对于少精症有提高精子数目和活力的作用。
老人及病患：降血脂缓过敏
12、降血脂、
枸杞可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，高血压，是冠心病人的良好品。
13、缓解过敏性炎症
枸杞对过敏引起的胃肠道疼痛有缓解作用。
14、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝的作用，能抑制脂肪在干细胞内沉积，促进肝细胞的新生。
15、降血糖
枸杞中含有胍的衍生物，可以降低血糖。
16、治肥胖
每日服用枸杞冲茶，可以减轻体重。
17、慢性肝炎、肝硬化
枸杞中的有效成分枸橼酸甜菜碱具有慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用。