胃不好不能吃的三类水果

2014/8/12 1588.TV百科知识
    专家表示,虽然日常饮食中多吃些水果蔬菜是很有好处的,但是对于有胃病的朋友而言,有些水果还是少吃为好。

 
    胃病养生:胃不好不宜吃3种水果
    猕猴桃:通便但“烧心”
    专家介绍,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
    鲜枣:好吃但枣皮扎胃
    专家表示,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
    山楂:开胃易致结石
    很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。专家指出,脾胃不好的人要少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是,把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
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