番茄别名西红柿,是生活中比较常见的果蔬食物,既可当水果生吃也能做菜熟吃,具有极高的营养价值。现代研究发现,番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,而番茄中的这些有机酸既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对于消化力虚弱和胃酸过少者而言,适当地食用番茄或饮其汁液(如西部农场番茄汁),有助于疾病的康复。
番茄既可以起到健胃消食的作用,也兼有美肌的功效,这是其他果蔬所不及的。番茄中的茄红素可以降低热量摄取(热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了),减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。而番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪,随着脂肪和废弃物一起排泄出来,从而达到健胃消食与美容的强大功效。
通过番茄食疗,其效果非常的明显,主要是因为番茄中所含热量低,吃一个中等大小(250g)的番茄,也只有40大卡的热量,相当于一碗饭的1/5。同等重量的苹果则含有107大卡的热量,相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。所以一般以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法,也可用180-250cc的无盐番茄汁来代替,如还原番茄浓缩汁的西部农场番茄汁饮料。精选来自新疆天山北坡38度的充足阳光与自然纯净的天山雪水孕育出的优质番茄,并采用先进的冷萃取技术牢牢锁住番茄红素,无任何添加剂、色素,限度的保留了番茄的原汁原味,是大家健康生活的。