黑木耳具有抗辐射的作用,而且还可以用来,因此建议大家日常多食用黑木耳。其实黑木耳的吃法有很多种,不知道大家有食 用过黑木耳炒鸡蛋吗?这对于孩子补铁、预防贫血也是不错的选择哦。接下来就跟随小编来学一下这道黑木耳炒鸡蛋的的做法吧。
用料
主料:黑木耳;土鸡蛋
辅料:香葱;盐;植物油
做法
1、鸡蛋液装碗中,用筷子搅打均匀
2、锅清洗干净,加入30克植物油,烧热后,倒入鸡蛋液,快速翻炒
3、待炒至金黄色时出锅备用
4、锅中倒入黑木耳,中火慢慢翻炒,木耳是提前泡发好的
5、待听到黑木耳发出均匀的噼里啪啦响声时,加入鸡蛋和盐,快速翻炒均匀出锅,装好盘后撒上香葱