绿豆汤的功效与作用,你都了解了吗?

2014/8/27 1588.TV百科知识
    众所周知,绿豆汤是消暑解毒的好食物。那么,绿豆汤还具有哪些功效呢?绿豆汤的功效与作用都有哪些呢?你了解多少呢?接下来就跟随小编来详细的了解一下吧。

 
    绿豆的功效
    绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有下气的功效,因此食物或中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
    绿豆汤作用
    1、解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了,把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但作用更强。
    2、防中暑:绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
    3、绿豆属类,具有杀菌、促进吞噬功能等药理作用:其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有、消暑利水、消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可创伤、、疮疖痈疽等症。
    看了以上绿豆汤的功效与作用,相信大家对绿豆汤有了更深入的了解与认识。不过,绿豆汤也是由禁忌的,体寒的人还是少食用为好,还有就是正在吃药的人也不要食用。
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