你知道吗?虾皮含钙是很高的,但由于虾皮中的钙到人体无法自溶,因此人体吸收的并不好。如果把虾皮打成粉,效果就大不一样了。这就是我们所说的虾皮味精了,那么,虾皮味精到底是怎么做的呢?跟随小编来学习一下吧。
用料
主料:虾皮50克
调料:水适量
虾皮味精的做法
1.选择相对干燥而新鲜的虾皮(有淡咸之分,要淡的)
2.洗一下,挑出杂质
3.沥干水后,稍稍晾干
4.然后在锅中炒干脱水,太阳下晒干也可以
5.冷却后放入碾磨搅拌机中
6.磨成粉即可
烹饪技巧
1、虾皮虽好,但不是人人适合,正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食;
2、注意一定要选新鲜优质的虾皮,特点是外皮清洁,呈黄色,有光泽,颈部和躯体相连, 有虾眼,体形完整,抓一把用手握再松开,虾皮能自动松开。