小白菜丸子汤的做法--冬季帮你驱走寒冷

2014/10/11 1588.TV百科知识
    小白菜中含有丰富的矿物质和维生素,是人们所青睐的青菜。一般可做菜、煲汤均可。在寒冷的冬季,我们喜欢用小白菜丸子汤来驱走寒冷。那么,小白菜丸子汤怎么做呢?小白菜丸子汤怎么做才好喝?今天,小编就给大家推荐一种家常做法,一起来看看吧。

 
    用料
    主料:小白菜适量牛肉600克
    调料:色拉油适量;食盐适量;葱适量;姜适量;料酒适量;香油适量;淀粉适量;胡椒粉适量;面粉适量
    做法
    1.从超市买的小白菜 一定要用水浸泡一下去去农药
    2.根据牛肉的克数进行解冻
    3.解冻好的牛肉
    4.放入洋葱碎
    5.鸡蛋清液
    6.用一次性手套搅拌


    7.在放入色拉油,料酒,胡椒粉,咸盐,淀粉
    8.这就是各种混合的丸子料喽
    9.要勺子取适量
    10.放入有面粉的碗中滚动,备用
    11.锅中加水,加姜,加葱,水烧开
    12.放入丸子,等待丸子漂上来
    13.此时下小白菜
    14.再放入的香油和少许盐,关火出锅
    营养功效
    小白菜为含维生素和矿物质丰富的蔬菜之一,为身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机 体免疫能力。
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