小白菜中含有丰富的矿物质和维生素,是人们所青睐的青菜。一般可做菜、煲汤均可。在寒冷的冬季,我们喜欢用小白菜丸子汤来驱走寒冷。那么,小白菜丸子汤怎么做呢?小白菜丸子汤怎么做才好喝?今天,小编就给大家推荐一种家常做法,一起来看看吧。
用料
主料:小白菜适量牛肉600克
调料:色拉油适量;食盐适量;葱适量;姜适量;料酒适量;香油适量;淀粉适量;胡椒粉适量;面粉适量
做法
1.从超市买的小白菜 一定要用水浸泡一下去去农药
2.根据牛肉的克数进行解冻
3.解冻好的牛肉
4.放入洋葱碎
5.鸡蛋清液
6.用一次性手套搅拌
7.在放入色拉油,料酒,胡椒粉,咸盐,淀粉
8.这就是各种混合的丸子料喽
9.要勺子取适量
10.放入有面粉的碗中滚动,备用
11.锅中加水,加姜,加葱,水烧开
12.放入丸子,等待丸子漂上来
13.此时下小白菜
14.再放入的香油和少许盐,关火出锅
营养功效
小白菜为含维生素和矿物质丰富的蔬菜之一,为身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机 体免疫能力。