海米拌菠菜是很多人都喜欢食用的一种美味菜肴,该款菜肴对女性身体健康非常有利,大家在日常生活中可以多多食用。不多海米拌菠菜怎么做呢?接下来小编为大家介绍一下海米拌菠菜的做法。
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海米拌菠菜的做法一:
材料
菠菜,海米,醋,香油,味精,盐
做法
1、菠菜洗净,放入热水中焯熟,捞起放入凉水中过一下然后沥干备用。
2、海米洗净后用开水泡。
3、泡好的海米切小丁然后将海米水倒入菠菜中,加醋、香油、味精、盐调拌均匀即可食用。
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海米拌菠菜的做法二:
材料
主料:虾米30克,菠菜500克,
调料:盐3克,醋10克,香油5克,味精2克
做法
1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。
2.菠菜放入盆内,撒上海米,浇入味汁,拌匀即成。
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海米拌菠菜的做法三:
材料
菠菜500克,水发海米25克、熟芝麻10克,花椒油、精盐、味精、姜末各适量。
做法
1、菠菜洗净,用开水烫至八成熟,入凉水中投凉,捞出控水,切成2厘米长的段,放入容器中。
2、碗中放入海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻拌匀,倒入烫好的菠菜内,调拌均匀,装盘即成。
通过本文,大家应该已经了解海米拌菠菜怎么做了,希望以上海米拌菠菜的做法能够对大家有所帮助,让大家都能够品尝该款菜肴的美味。