醋泡黑豆的作用有很多，生活中有很多养生的人都喜欢吃。可以改善近视等眼部疾病问题。那醋泡黑豆治白头发吗？有什么方法吗？该怎么吃？今天，小编就为大家详细的介绍一下，一起来看看吧。
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醋泡黑豆的确有乌发功能，可以对白发起到一定的作用，除此之外，它还具有以下这些功效：具有美容、 、、明目、有效改善、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时 间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
食材：醋200克、小黑豆50克
做法：
1、清洗挑选好了的豆子。
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2、放到锅里炒，但是不能太炒久了。
3、炒到豆皮破裂，但是不糊。
4、一直用小火炒。
5、放凉后，把黑豆放到干净的瓶子里。
6、加入醋，一定要多加一点，因为黑豆会吸收很多醋。
7、静置两个小时后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一点儿。
注意事项：每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下；如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆 腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。