乌鸡山药汤的做法 冬季滋补身体的好食材

2015/1/2 1588.TV百科知识

    乌鸡山药汤,温润滋补,鲜香爽口。是冬季滋补身体的好食材。那乌鸡山药汤怎么做呢?乌鸡山药汤怎么做好喝?一起来看看下面的介绍吧。

    【乌鸡山药汤】

    主料:

    新鲜乌鸡(1只)、山药(1截)

    调料:

    葱姜(适量)、盐(适量)、八角(2粒)、香葱花(适量)

    制作步骤:

    1、乌鸡治净,剔下鸡胸肉(另有它用,下回分解),其余斩成大块儿备用;

    2、乌鸡块儿凉水下锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫和杂质;

    3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净;

    4、葱姜切大块儿,略拍松,与八角一起装入茶包袋备用;

    5、另起砂锅(我用铸铁锅),放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂( 时间要看鸡的品质,好的散养老乌鸡,大约炖上2、3个钟头也是有的,普通肉食乌鸡大约开锅就熟了,滋养效果大不一样);

    6、鸡肉基本炖烂后处理山药:洗净去皮,切成滚刀块儿;

    7、将山药下入锅中,转中火,继续炖至山药熟烂;

    8、加适量盐调味,关火撒香葱花,即可。

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