乌发粥怎么做？乌发粥的做法 2015/1/7 1588.TV百科知识 乌发粥，我们首先会想到黑色类的食物，对肝肾、白发、乌须发等具有一定的功效。那乌发粥怎么做呢？今天小编就为大家介绍一款乌发粥的做法，是由黑豆、黑米、首乌制作而成，来看看吧。 食材 主料 黑米50g 黑豆50g 制首乌10g 辅料 白糖 适量 步骤 1.黑米黑豆洗净泡水，何首乌直接泡水。 2.何首乌加二碗水煮10分钟盛出。 3.黑米黑豆放锅中加足够的水大火煮开改小火煮30分钟。 4.加入首乌汁再继续煮20分钟到粥粘稠。 5.盛碗食用。