山药不能和什么一起吃?

2015/2/27 1588.TV百科知识

    山药具有很好的养生功效,但也有搭配禁忌,那山药和什么不能一起吃呢?不能和山药一起吃的食物有甘遂、碱性、虾、猪肝……接下来,让我们一起来了解一下吧。

    1、甘遂

    山药不能与甘遂同食。山药健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

    2、碱性

    山药不能与碱性同服。山药中含有淀粉酶,当山药与碱性同服时,碱性会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。

    3、虾

    山药不能与虾同食。同食会引起、恶心、呕吐等症状。

    4、鲤鱼

    山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起、恶心、呕吐等症状。

    5、猪肝

    山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

    6、鲫鱼

    山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起、恶心、呕吐等症状。

    7、黄瓜

    山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。

    8、南瓜

    山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值。

    9、胡萝卜

    山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。

    10、笋瓜

    山药与笋瓜不能同食。笋瓜中含维生素C分解酶,山药中富含维生素C,若笋瓜和山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏,导致山药营养价值的降低。

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