芋头因其淀粉含量丰富,吃起来口感细软、绵甜香糯,深受大家喜爱。但有时会因为没有存放好导致发芽,大家可能就会产生疑惑:芋头发芽能吃吗?
芋头发芽能吃吗
芋头又名香芋、芋艿,是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种人们喜爱的根茎类的碱性食品。
芋头发芽是可以吃的。
但是种子发芽会消耗部分营养物质,发芽的芋头吃起来口感要差些,营养成分也会减少一些,并不会对人体健康造成危害。
对身体也未有什么不好,芋头其实从田里拔出来的时候,早都发过芽,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖。
芋头长芽了就很好吃,马铃薯长芽不可以吃,是因为产生了龙葵素,而发芽的红薯生吃会腹泻,煮熟就可以了。
除了土豆发芽后会产生毒素,坚决不能吃外,不少植物发芽后还很好吃,如黄豆芽、绿豆芽、发芽豆(蚕豆)等等,花芽后也能做好菜吃。芋头发芽并没有毒素产生。
芋头的存放
1、将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。
2、在购买之后尽可能快点将它食用完。因为芋头容易变软。
3、芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7摄氏度时,应存放与室内较温暖处,防止因造成腐烂。
4、将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。
5、放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%,通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。
6、在贮藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。控制堆内温度不得超过15℃。
食用芋头小贴士
1、巧去芋头皮:将带皮的芋头装进小口袋里,用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下来了;
2、芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀;
3、生芋有小毒,食时必须熟透;
4、生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。
芋头发芽能吃吗,答案是:能。只要掌握了芋头的存放方法,其实芋头的保质期还是很长的。