红豆是生活中常用的食物，与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可肠痛等。那么红豆法有效吗？有效。下面小编给大家讲讲红豆法有哪些。
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红豆法有效吗
有效。
红豆法一
1.买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小豆，不同地方的叫法不一样的。
2.泡红豆，24小时。
3.煮红豆，沙锅，高压锅也可以，比较快，煮熟成豆沙，沙锅是2个半小时，高压锅10分钟，然后就可以吃了。
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红豆法二
做法
1.红豆泡软后，隔水蒸熟，
2.加入水和糖煮成豆沙，
3.然后用细筛子滤去豆皮，
4.加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可，
5.清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
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红豆法三
材料
红豆200克、陈皮5克、盐少许
做法
1.先把红豆浸泡半个小时。
2.加入煮滚的500cc清水中。
3.煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了。
4.然后熄火。
5.用热水把陈皮浸软。
6.待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中。
7.上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。
8.每日餐后饮用，至少吃两个星期。
《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、有很好的效果。除了红豆，绿豆也是夏天的圣品哦，还可以美肤呢。
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红豆食用禁忌
1.红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂，体质属虚性者不宜多食。
2.胃肠较弱的人也不宜多食，因为会容易胀气。红豆是暖性的，绿豆是寒性的，所以冬天吃红豆，夏天吃绿豆要好一些。
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红豆法有效吗？有。不过红豆可以是在正确的食用方法下，如果你在吃的时候用白糖放在红豆里面煮着吃的话，效果就不是那么好了。所以要注意红豆不要和糖一起吃。