孕妇的饮食一直受到重视，什么能吃什么不能吃都有严格的要求，以免对胎儿造成影响，那么孕妇能喝大麦茶吗，下面小编带大家一起来了解下。
![]()
孕妇可以喝大麦茶吗
孕妇可以喝大麦茶
1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。
3、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。
![]()
孕妇喝大麦茶要注意什么
1、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜。不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
2、大麦茶有回乳的作用，准妈妈经常喝大麦茶，等宝宝出生后，就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长，必须过早地实施人工喂养。因此准妈妈应该慎用大麦茶。
孕妇如何选购大麦茶
1、粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶。
2、细看，不能拥有过多的杂质（如，石子沙子等等）。
3、抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的，颗粒要饱满均匀。
4、拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色，说明其中有染色成分（因为汗液可以冲出部分染料）。
5、闻一闻，味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上！带有浓浓的大麦茶香。
6、观茶汤，冲泡大麦茶的时候，是取适量的茶，然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了。水可以少放一些一水，水浸过茶包就可以了。因为水茶味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一种略深，透明的棕色。
![]()
孕妇可以喝大麦茶吗？孕妇完全可以喝大麦茶，大麦茶本身就是一种天然的饮品，而且作用和功效非常的多。但是小编提醒孕妇们不能过量饮用大麦茶，以免对身体造成影响。