我们都知道，食物在保质期之内食用完毕，这样食物中的营养价值才不会流失，对我们的健康也有好处。有些人家中的食用油如菜籽油由于食用较慢，经常会过期，但又不舍得扔掉。那么菜籽油过期能吃吗？
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菜籽油过期能吃吗
菜籽油油的保质期一般为18个月，尤其是大桶的食用油开启后往往1个月即难再“保鲜”，故大量囤积显然不妥，所以,食用油一定要注意保质期,对于过期油脂或混浊、沉淀或有“哈喇味”的食用油不得食用。选择“大跌价”食油时，也得留神产品的确切生产时间。
食用过期菜籽油的危害
专家提醒说，食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。
从外观看，优质油颜色适中，味道清淡柔和，这是通过精心选料、合理加工而成的。相反，油品颜色深并不代表油浓，而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说，食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。
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食用油久置，特别是残余的粗制油，含有较多的植物残渣，可出现油脂的酸败现象。食油中含有一种亚油酸成分，容易与空气中的氧发生化学反应，这种现象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反应，可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后，加热时烟大、呛人，其中含分解物环氧丙醛等，食用后易中毒。
酸败油脂急性中毒的毒性作用有3个方面：
一、对胃肠道的直接刺激作用。即进食后，相继出现恶心、呕吐、、腹泻等。
二、变质油脂产生的过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，而出现黏膜、皮肤紫绀。
三、酸败物质的氧化物对机体酶系中的琥珀酸氧化酶、细胞色素氧化酶等重要酶系有直接破坏作用，干扰细胞内的三羧循环、氧化磷酸化，使细胞内能量代谢发生障碍，产生细胞内窒息，使患者出现急性呼吸、循环功能衰竭现象。
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过期菜籽油的妙用
看着这成桶成桶的食用油因不能吃而被扔掉，这心里肯定不好受。可这油又该怎么用呢？这些过期的食用油用处还是很大的。可以当作润滑油使用：假如家里的锁不好用，一些轴承的东西时间过久，你可以滴点起到润滑的作用，都能达到合理利用的目的。过期食用油可以养花、做肥皂等等。
过期菜籽油能吃吗？过期菜籽油加热时烟大、呛人，其中含分解物环氧丙醛等，食用后易中毒，出现恶心、呕吐、等症状，所以过期菜籽油不能食用。