炝菠菜怎么做

2015/6/8 1588.TV百科知识

    菠菜是我们餐桌上经常食用的蔬菜之一,因营养价值丰富而深受人们的喜爱,菠菜的做法也是多种多样的,炝菠菜怎么做大家知道吗,下面小编为大家介绍下炝菠菜的做法。

炝菠菜做法一

    主料:菠菜

    调料:干辣椒、花椒、食用油、耗油、盐、味精

    做法

    1、菠菜摘净,中间断开,洗净。

    2、净锅入水,加入少量的食盐烧开。

    3、将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦。

    4、准备一盆凉水,焯好的菠菜直接放到凉水中。

    5、菠菜控干水分,加少量的味精、耗油、盐搅拌。

    6、干辣椒切断成粒。

    7、净锅烧干,加入适量的食用油,热锅凉油加入花椒、切好的辣椒粒小火煸炒出香味关火。如果喜欢的话还可以加入姜丝一起煸炒,因为我做的时候是晚上所以便没有加姜了。

    8、将油趁热倒在事先拌匀的菠菜中,再稍加搅拌就可以装盘了。

炝菠菜做法二

    主料:菠菜

    调料:盐、花椒、干辣椒、植物油

    做法

    1.菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟,捞出沥干水份。

    2.拌入少许盐。

    3.锅内烧热油放入干辣椒,花椒粒爆香。

    4.趁热倒入菠菜上拌匀即可。

炝菠菜做法三

    用料:菠菜、葱、姜、鸡蛋、花椒、干辣椒、鸡蛋

    做法

    1、菠菜洗净,锅内放热水焯熟,焯时放少许油,会让菜的颜色看起来更鲜艳。

    2、鸡蛋打散后掉成鸡蛋皮,切丝备用。

    3、将焯好的菠菜和切好的鸡蛋皮放到大碗里放盐拌匀。

    4、炒锅内放油油热后,将花椒辣椒放入炸香捞出成为香辣油,将葱花姜放入油内靠香,后倒入拌好的菠菜碗里拌匀即可。

炝菠菜做法四

    主料:菠菜

    辅料:盐、橄榄油、醋

    做法

    1.锅内加水烧开倒入菠菜烫至变色为止。

    2.烫好的菠菜沥水挤出水份切碎倒入熬好的葱油、醋、盐即可。

    炝菠菜怎么做?以上就是为大家介绍的炝菠菜的几种做法,看了之后大家都会做了吧,炝菠菜做法简单便捷,营养价值高,喜欢吃菠菜的朋友可以试试哦。

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