大米是我们常吃的主食之一,大米的营养价值很高,自古就由用洗米水美容的方法,那么大米真的有美容的功效吗?经常吃大米对皮肤好吗?下面就让小编来告诉你大米的美容功效吧。
大米的美容功效
使用淘米水美容是我国为传统的美容方法之一,用此法无论是洗脸,还是洗手,只需长期坚持,便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。
大米的美容功效很全面,不管是内食还是外用,都具有的护肤功效,经常食用还能起到美容养颜的功效,且外用时有的补水保湿作用。那么,内用与外用的美容方法有哪些呢?
大米美容的方法
炒米法
据研究发现,若把大米像炒瓜子一样炒着吃,便能达到通便的功效,这是因为在炒制大米的过程中,米里所含的淀粉被分解,这样便能更有利地刮除肠道内部多余的脂肪。
淘米水美手
使用淘米水美容是我国为传统的美容方法之一,用此法无论是洗脸,还是洗手,只需长期坚持,便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。
大米如何去角质
将米糠装在棉布口袋中,然后将其沾湿用来擦拭肌肤,不仅能去除污垢,还能去角质。这是因为米糠所含的油分能化解脸上的污垢,其中所含的维他命B、E能起到润肤的作用。
注意事项
大米是人体维生素B1的重要来源?在制作大米粥时,千万不要放碱。因为碱会破坏大米中的维生素B1,严重缺少维生素B1会导致出现痛。
上面就是大米的美容功效,就是以上小编为大家所介绍的了,相信大家对大米的美容功效有了更深刻的了解。希望小编的介绍对大家有所帮助哦。