糯米回奶吗，这个问题是很多哺乳期的妈妈们都想要知道的。因为在民间广泛流传着糯米导致回奶的说法，让很多哺乳期的妈妈不敢吃糯米。今天就让小编来帮大家解决这个问题，糯米回奶吗？
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糯米回奶吗
不会的，糯米不好消化，黑芝麻下奶好，每次吃饭或是喝汤都加一大勺黑芝麻，下奶更快，黑芝麻是通乳汁的。
人们常说的“回奶”，如果无法自然回奶可行人工回奶，即用各种回奶使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
哺乳期的妈妈不能吃辛辣、刺激性食物，如韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物，不要吃腌制的肉、鱼，不要吃脂肪高的食物和生冷的水果，巧克力、茶水、可乐等兴奋性食物也不要吃。这些食物都可以刺激母体，严重的甚至回奶。
建议多吃优质蛋白质，比如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品，还应保持充足的碳水化合物，比如米、面、杂粮、土豆、番薯等。不偏食、挑食，不盲目忌口，授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和您自身的需要。
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断奶后的回奶方法
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
4、，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等，但必须遵医嘱服用。
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糯米回奶吗？通过上面的文章我们了解到糯米并不具有回奶的功效，但是糯米饭是属于不容易消化的食物，对于糯米饭这种食物通常都是不建议刚生孩子的新妈妈们食用的，所以还在哺乳期的妈妈们要记得尽量少吃糯米哟。