花椒气味芳香，可以除各种肉类的腥臊臭气，改变口感，能促进唾液分泌，增加食欲。而且能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。但是花椒的热量是多少呢？时可以食用吗？
![]()
花椒的热量
营养素含量（每100克）
热量（大卡）258.00
碳水化合物（克）66.50
脂肪（克）8.90
蛋白质（克）6.70
纤维素（克）28.70
维生素A（微克）23.00
维生素C（毫克）一
维生素E（毫克）2.47
胡萝卜素（微克）140.00
硫胺素（毫克）0.12
核黄素（毫克）0.43
烟酸（毫克）1.60
胆固醇（毫克）一
镁（毫克）111.00
钙（毫克）639.00
铁（毫克）8.40
锌（毫克）1.90
铜（毫克）1.02
锰（毫克）3.33
钾（毫克）204.00
磷（毫克）69.00
钠（毫克）47.40
硒（微克）1.96
花椒作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，期间应少量使用。
![]()
花椒的营养价值
1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；
2.有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；
3.服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒的食用效果
花椒味辛、性热，归脾、胃经；
有芳香健胃，温中散寒，止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；
主要呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”
![]()
花椒的热量是多少？热量（大卡）258.00（每100克）。花椒作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，期间应少量使用。