红豆黑米粥是用红豆、黑米加水熬制而成的，当然也可以放入枣等食材，香甜可口，是人们日常常喝的养生粥。那么，孕妇能吃红豆黑米粥吗？让我们来了解一下。
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孕妇能吃红豆黑米粥吗
红豆黑米粥不仅营养价值高，而且其功效也是的。其具有气血双补，滋阴暖肝的功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。可见，其对于女性而言，益处多多，也不失为是一种的食品。因此，建议女性可多食用这款粥点，因为其不仅能养颜，还能，真可谓是不可多得的美丽秘方。
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吃红豆黑米粥的注意事项
尽管红豆黑米粥是一款对人体非常有益处的食品，但妈网百科要提醒各位，食用红豆黑米粥还是有注意事项的哦。想知道红豆黑米粥食用注意事项有哪些吗？那就快来看看吧！
1、火盛热燥者不宜食用红豆黑米粥。
2、服用四环素类禁忌食用红豆黑米粥。
3、病后消化能力弱的人不宜急于吃红豆黑米粥。
4、红豆黑米粥不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。
5、红豆黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，的人不要吃未煮烂的红豆黑米粥。
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红豆黑米粥的做法
用料
黑米100g、枣（鲜）10个、冰糖适量、燕麦片适量
红豆黑米粥的做法
1.红豆浸泡十二小时以上
2.黑米浸泡一夜，泡米水留着
3.把红豆、黑米放入电饭锅中，加足水开煮
4.浸泡好红枣
5.准备少许的燕麦，喜欢的可以多放
6.黑米粥开后加入一碗冷水继续煮，煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣
7.加入燕麦，煮两三分钟即可
8.盛入碗内，晾凉后转入冰箱冷藏更好吃
孕妇能吃红豆黑米粥吗？看了介绍我们知道，孕妇是可以喝红豆黑米粥的哦。而且对身体很有好处，因此，小编建议准妈妈们日常可以多喝一些哦。