蕨菜是一种生长在东北地区的野菜，很多的朝鲜族会去采取这样蕨菜来食用，相对于我们日常吃的青菜来说，蕨菜吃起来比较清甜的。但是现在有一些部分的人会认为蕨菜是有毒的，下面就让小编来告诉大家，蕨菜有毒吗。
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蕨菜有毒吗
蕨菜是有很好的野生蔬菜，但是我们要知道怎样去处理它，才能够让那个它的致癌物质得以去除，不影响到我们的身体健康，所以想要吃蕨菜的朋友可以多去了解一些关于蕨菜去毒的方法。
近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的致癌风险。二十世纪七十年代，在日本中部山区调查过吃蕨菜和食道癌的关系，发现在那里的居民中，吃蕨菜使得男性的食道癌发生率增加了2.1倍，而女性则增加了3.7倍。在英国的北威尔士地区，胃癌发生率一直很高。1990年进行过一项“病例-对照”研究也显示幼年时代吃蕨菜会增加后来胃癌发生的风险。
蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，会导致食道癌、胃癌的发生率变高。动物实验也证实蕨能致动物的癌变。蒸煮水浸可减少致癌物含量但不会消除，蕨菜还是少吃为妙。你一年清明才吃那么几次又不是大量的吃，也不是每天吃，应该不会有大碍。
蕨菜，强烈致癌物！即使用草木灰处理过任然不能完全消除。只是因为它是亚洲传统食物，加上商家用以绿色天然食物包装（它确实是绿色天然，但强烈致癌。）大受欢迎。就像马兜铃之类的传统中药材，危害之大，也是近几十年才找出它是破坏肾脏，引发尿毒症的罪魁祸首。
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蕨菜怎么去毒
人们一般要把新鲜蕨菜用草木灰或者碱水处理。而这样的处理，会大大降低原蕨菜苷的含量。这样的处理只是降低，但不是消除，对于原蕨苷的毒性和限制剂量，国际上目前尚无明确标准。所以我们必须谨慎一点。
蕨菜的作用
1、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的、杀菌清炎之功效；
2、蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压；
3、所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用；
4、蕨菜能清肠，民间常用蕨菜泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果；
5、蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾，强健机体，增强抗病能力；
6、近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的功效。
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蕨菜有毒吗？通过上面的文章我们了解到应该在吃蕨菜的时候引起重视，正确的处理好蕨菜的才去吃。大家在吃蕨菜之前一定要经过处理，这样能够去掉蕨菜中含有的大多数毒素，可是即使如此，大家也不要太过经常去吃蕨菜。